Ntawm lub ntuj ntxiv ntxiv rau cov khoom noj tsiaj, tej zaum tsis muaj zog rau kev noj qab haus huv ntxiv liAstaxanthin HmoovCov. Dubbed "King ntawm carotenoids," Astaxanthin yog ib qho antioxidant {}} muaj cov khoom siv microalgae, Krill, thiab Salmon. Ntxiv nws rau cov khoom noj tsiaj, thiab nws muab ib qho tsis txaus ntseeg -}}}}} Txhua yam ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv kev txhawb nqa, thiab tawv nqaij thiab kev noj qab haus huv.
Tab sis dab tsi raws nraim yog Astaxanthin, thiab nws tuaj yeem txhim kho koj tus dev lossis miv noj qab haus huv li cas?
Hauv cov blog no, peb yuav tshawb txog cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawmAstaxanthin HmoovHauv cov tsiaj khoom noj khoom haus, nws ua haujlwm li cas hauv lub cev, thiab yuav ua li cas thiaj nyab xeeb muaj nyob hauv koj tus tsiaj cov zaub mov.
Dab tsi yog Astaxanthin?
Astaxanthinyog txiv kab ntxwv - xim liab thiab xanthophyll carotenoid lub luag haujlwm rau cov xim paj yeeb rau cov xim paj yeeb xws li Krill, Salmon, salmon, thiab cws. Astaxanthin txawv ntawm feem ntau ntawm cov antioxidant hauv qhov ntawd nws yog cov rog {{- kev tiv thaiv tawm tsam oxidative kev nyuaj siab.
Ua ib lub keeb kwm ntawm Astaxanthin siv nyob rau hauv tsiaj pub, Astaxanthin nyiam los ntawm cov zaub mov tsis huv, muaj qhov siab tshaj plaws thiab feem ntau cov asttaxanthinthin.
Qhov kev cuam tshuam Astaxanthin nplooj ntawm cov tsiaj noj
Raws li nyob rau hauv tib neeg, dawb radicals - rog tsis muaj kev ntxhov siab, thiab mob tus kab mob, thiab cov dev uas raug kev txom nyem. Dawb radicals yog quenched los ntawm antioxidants xws li Astaxanthin, uas thaiv lub cev ntawm qib cellular.
Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm Astaxanthin Hmoov rau Tsiaj
1. Kev tiv thaiv antioxidant
Astaxanthin yog lub ntiaj teb muaj zog tshaj ntuj antioxidant - mus txog:
- 6000 lub sij hawm muaj zog dua vitamin C
- 800 lub sij hawm muaj zog dua CoQ10
- 75 zaug muaj zog dua alpha- lipoic acid
Lub zog antioxidant no inhibits Cell, ntaub so ntswg, thiab cov khoom muaj teeb meem oxidative thiab yog tshwj xeeb siv hauv:
Cov tsiaj hnub nyoog
Kab mob -} Cov tsiaj uas cuam tshuam nrog mob
Ua haujlwm lossis nquag dev nyob rau hauv kev ntxhov siab hauv lub cev
2. Lub cev tsis muaj zog txhawb nqa
- Astaxanthin muab kev tiv thaiv kab mob ntawm
- Kev txhim kho cov tshuaj tiv thaiv antibody
- Ua kom tau kev ua haujlwm zoo nkauj cell ua haujlwm
- Muab anti {-} pakhoo cytokine inhibition
Qhov no ua rau muaj kev tiv thaiv kab mob sib npaug, txhim kho kev kis kab mob, ua xua, thiab mob ntev.
Muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov tsiaj txom nyem los ntawm kab mob autoimmune, mob kab mob ntev, lossis tshaj tawm {{kev rov ua haujlwm.
3. Tswj kev sib koom tes thiab cov leeg ua nraug
Astaxanthin's anti - inflammatory nyhuv yog qhov mob- kev tawm tsam hauv cov tsiaj txom nyem los ntawm:
- Mob caj dab los yog tus kab mob sib koom tes
- Ntsiav Dysplasia
- Post - Kev ua ib ce muaj zog hauv cov tsiaj ua haujlwm
Nws ua li ntawd los ntawm inhibiting o nyob rau hauv cov leeg nqaij thiab cov nqaij sib txuas yam tsis muaj kev phiv deb ntawm NSAID.
Astaxanthin Adjility Advility thiab kev nplij siab rau hauv Osteoarthritis dev rau 12 lub lis piam.
4. Txuag qhov muag thiab lub hlwb ua haujlwm
Astaxanthin hla cov ntshav - retina thiab ntshav -} Lub hlwb rau:
- Khaws cia retinal kev noj qab haus huv thiab acuity.
- Tiv thaiv kev tiv thaiv oxidative ntawm neurons.
- Tiv thaiv hnub nyoog -} muaj kev poob qis ntawm kev txawj ntse
Nws yog muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov tsiaj laus lossis lub zeem muag tsis pom kev thiab kev txawj ntse kawg li
5. Ua kom tawv nqaij thiab tsho tiv no
Raws li cov rog -} soluble antioxidant, Astaxanthin Txhim Kho Mob ntawm daim tawv nqaij thiab suppresses sab hauv. Cov txiaj ntsig yog:
- Zoo dua, shinier tsho loj
- Tsawg tawv tawv tawv thiab liab
- Kho cov dev dermatitis lossis ua xua
Nws kuj tiv thaiv UV kev puas tsuaj, uas yog pab tau rau lub teeb - xim lossis plaub hau tawm sab nraud.
6. Tiv thaiv cov cheeb tsam plawv thiab mitochondrial muaj nuj nqi
Astaxanthin suppresses lipid oxidation thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm thaj tsam, uas tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm:
- Ntshav siab
- Cov quav hniav txoj kev loj hlob hauv cov hlab ntsha
- Mitochondrial tsis meej (qhov tseem ceeb rau lub zog metabolism)
Astaxanthin yuav yog ib qho zoo tshaj plaws ntxiv rau cov tsiaj yug tsiaj lossis cov neeg mob plawv.
Daim ntawv thov ntawm Astaxanthin hmoov hauv cov khoom noj tsiaj
| Tus tsiaj loj | Astaxanthin koob |
|---|
| Cov dev me me / miv (hauv qab 10 kg) | 1-2 mg / hnub |
| Cov dev nruab nrab (10-25 kg) | 2-4 mg / hnub |
| Cov dev loj (25+ kg) | 4-6 mg / hnub |
Pib ntawm qhov chaw qis hauv qhov ntau thiab saib xyuas rau koj cov tsiaj kom txhim kho. Yog tias koj tus tsiaj yog cov tshuaj los yog muaj cov teeb meem kev noj qab haus huv, sab laj nrog koj cov tsiaj.
Yuav ua li cas tswj hwm:
- Sib tov nrog nyoos pub lossis kaus poom
- Sib tov nrog roj ntses lossis lwm yam roj los txhawb cov kua
- Ntxiv rau hom kev kho mob hauv tsev lossis cov ntsiav tshuaj ntxiv
Txij li nws yog cov rog - Soluble, Astaxanthin xav tau noj nrog qee cov zaub mov uas muaj cov rog zoo (xws li omega-3s).
Yog astaxanthin hmoov nyab xeeb rau tsiaj?
Astaxanthin muaj kev nyab xeeb rau miv thiab dev coj thaum muab cov tshuaj kom zoo. Nws yog:
- Tsis -} toxic
- Tsis - gmo thiab ib txwm tshwm sim
- Muaj kev nyab xeeb rau ntev - tsis siv
Siv nrog ceev faj:
- Txij li cov tsiaj nyob ntawm anticoagulants (ntshav nyias), raws li astaxanthin yog ntshav me ntsis ntshav {{0} {thinning.
- Yog tias koj lub cev xeeb tub, pub niam mis, lossis muaj kev phais mob, kos nrog tus kws kho tsiaj ua ntej siv
Dab tsi yuav tsum tau saib xyuas rau hauv qhov siab - Zoo Astaxanthin ntxiv
Kom lav tau zoo thiab kev nyab xeeb, xaiv:
| Yam zoo | Vim li cas nws tseem ceeb |
|---|---|
| Hais los ntawmHaematococcus pluvialis | Tshaj ntuj cov ntsiab lus ntawm Astaxanthin |
| Microencapsulated lossis ruaj khov hmoov | Txhim kho txee - lub neej thiab bioavailability |
| TSIAJ -} Daim ntawv sau cia nyab xeeb | Pub dawb los ntawm cov xim tsim los yog cov tshuaj tiv thaiv |
| 3-}}}} kev xeem | Ua kom muaj kev coj dawb huv thiab muaj lub potency |
| Tsis -} contstic (keeb kwm chiv keeb) | Zoo dua zoo thiab bioavailable tshaj cov khoom siv hluavtaws |
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Astaxanthin HmoovPuas yog qhov zoo tshaj plaws txhua -} Cov ntuj ntxiv uas koj tuaj yeem suav nrog hauv koj cov tsiaj cov zaub mov. Los ntawm kev tiv thaiv kab tiv thaiv kab mob thiab anti {{{{{
Tej zaum kev ua haujlwm Astaxanthin yuav pab tau ib tus dev laus, kev ua haujlwm {{{0} {{{{{}} {{{- ib txwm.
Ntawv Sawv cev
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